一天摄入总热量
女 | 24岁
2017-04-03
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问题描述：是不是只要摄入的热量不超标,那么一天之内不管什么时候吃东西都不会长胖呢?
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唐建兵
已帮助网友：1212
2017-04-03
合理控制一日三餐总能量,每日适量锻炼,保持摄入的热量和消耗的平衡就不会胖的