扭到腰动都不能动,一夜都没睡
男 | 27岁
2017-03-26
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问题描述：用仪器做仰卧起坐刚开始还好，到了中午就很严重很痛，一动不能动，痛了一个晚上，今天还在痛，用力也痛不用力也痛！涂了正骨水也没用，我该怎么办？腰部左侧
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张晓光
已帮助网友：2153
2017-03-26
您是用仪器做仰卧起坐后出现左侧腰部疼痛，主要考虑为腰部肌肉拉伤了。主要是被动做仰卧起坐时，由于自身腰背肌跟仪器对抗，而出现拉伤的。建议您暂时最好能卧床休息1-2周，可以做针灸、理疗、按摩等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林、沈阳红药、云南白药等药物。