男性提高精子质量的办法
问题描述：结婚一年了，未怀孕，去医院检查了精子活率低为54，有什么办法可以提高精子质量，还平时要饮食生活习惯需要注意些什么比较好
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熊平安
已帮助网友：1780
2017-03-24
精子活率比较低可能和饮食、生活习惯等有很大的关系的，如果调整饮食、习惯后没有好转需要进一步检查。平时少去桑拿、蒸气的浴室，戒烟，适当饮酒，不要穿紧身裤等，适当增加瓜子等食物，营养饮食慢慢恢复。
罗正强
已帮助网友：1322
2017-03-24
精子质量比较差的原因比较多跟不良生活饮食习惯有直接关系。首先要改变不良方式，戒掉烟酒，晚上不能熬夜，不能长时间的久坐检查一下是否有其他的问题，没有其他问题的话，可以吃点药调理生精片，维生素e，三磷酸腺苷或者是去当地的中医院看看吃中药调理。