儿童肥胖应该怎么办
问题描述：11岁98斤近两年体重增加的很快两年长了三四十斤个头比同龄人大概吃的也不算太多
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王国俊
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2014-05-28
这个情况的话吃的不多的话要考虑是否是吃垃圾食品的一个情况。比如说麦当劳之类的的确不用吃过多就比一餐中餐要多很多的热量的。所以要考虑这个情况的。而且少动吃的比正常稍微多也一样肯定肥胖的。
大人要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。而消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。大人肯定是要带着小孩一起运动的，否则小孩子特别是胖一些是非常懒惰的。有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-28
简单讲，肥胖是因摄入的能量大于消耗，造成体内的脂肪过度积累造成。
根据您提供的信息，小孩属于中度肥胖范畴，由于饮食过量，活动过少而引起的单纯性肥胖，需要积极干预治疗。肥胖除了会给孩子带来心理方面的不良影响，影响孩子个性发展，还会影响孩子青春期体格发育性发育等。如不积极干预治疗，以后还会造成多种内分泌方面的疾病，如：糖尿病，高血压，肝胆疾病等。建议带孩子到当地正规医院的小儿内分泌科就诊，做相关检查，根据检查结果做针对性的治疗。除了医疗干预外，平时孩子还应注意从行为方面纠正，控制饮食，但应注意基础的营养需求，另外需多运动，和孩子多沟通，多讲肥胖的危害，取的孩子的主动配合并持之以恒。