百合枣仁汤喝多久可以调理好失眠
问题描述：百合枣仁汤也就百合枣仁茶，主要是桂圆、百合、酸枣仁、枸杞子、茯苓、桂圆、小麦制成，听说对失眠有帮助，喝多久才有作用呢
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-03-23
这个汤中的枣仁是可以安神的，一般坚持使用2周就会很有效果的失眠有时候是神经衰弱造成的，可以同时使用谷维素进行调理，如果是心情所致努力调整情绪很关键
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-03-23
如果有失眠，你所说的这些中草药，有一定的效果，也可以在睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，也可以使用药物调整，包括你所说的中草药，或者维生素B一，如果效果还是不行，可以使用阿普挫仑。