怎么样预防强直性脊柱炎?
问题描述：最近两个月，腰部很僵硬，酸痛，夜间，清晨疼痛更家明显，久坐后加重，活动后减轻。有时还会颈背部疼痛，足跟痛，低热，乏力。我去检查过了。是早期的强直性脊柱炎，但我也对这个不了解。
回答专区
王志强
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2017-03-20
注意防范风寒、潮湿、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
邓超明
已帮助网友：1139
2017-03-20
无法预防，建议加强游泳和瑜伽运动。如有腿疼和下腰部、臀部疼痛，建议做骶髂关节CT检查
无法预防，建议加强游泳和瑜伽运动。如有腿疼和下腰部、臀部疼痛，建议做骶髂关节CT检查
以上是对“怎样预防强直性脊柱炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
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2017-03-20
一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵
王涛
已帮助网友：2882
2017-03-20
强直性脊柱炎的早期症状腰部很僵硬，酸痛，有时还会颈背部疼痛，足跟痛，低热，乏力。
1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。3、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。4、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。5、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。