股骨头坏死可以做那些运动帮助恢复
问题描述：爷爷现在年龄大了身体状态是越来越差了呢，因为这段时间刚刚开始的时候只是感觉到自己的膝关节特别的疼痛呢，但是后来就慢慢变得走路都是很困难了呢，不得不去做膝盖的检查的，但是检查说这是得了股骨头坏死呢
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-03-19
股骨头坏死患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-03-19
爷爷现在年龄大了身体状态是越来越差了呢，因为这段时间刚刚开始的时候只是感觉到自己的膝关节特别的疼痛呢，但是后来就慢慢变得走路都是很困难了呢，不得不去做膝盖的检查的，但是医生说这是得了股骨头坏死呢
股骨头坏死患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。
以上是对“股骨头坏死可以做那些运动帮助恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-03-19
股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。但也有呈持续性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛
股骨头坏死患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-03-19
这段时间刚刚开始的时候只是感觉到自己的膝关节特别的疼痛呢，但是后来就慢慢变得走路都是很困难了呢，不得不去做膝盖的检查的，但是医生说这是得了股骨头坏死呢
股骨头坏死患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。