夜宵能吃方便面吗?夜宵吃肉胖不胖?
女 | 13岁
2017-03-16
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问题描述：夜宵能吃方便面吗？夜宵吃肉胖不胖？？？
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-03-16
晚上睡觉前的两个小时尽量不要吃东西，可以加重胃肠道负担，另外时间长了还会增加长结石的概率。
如果一个人摄入的热量超过消耗的热量就会长胖，夜宵吃肉的话容易长胖的。