怀孕九个月!常常便秘!吃些什么东西好!
问题描述：怀孕九个月!常常便秘!吃些什么东西好!
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吴名波
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2017-03-05
多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。你的症状符合胃动力不足引起的消化不良，我建议你使用促进胃动力和助消化药物治疗,吃些健脾丸估计会好的
饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮
以上是对“我老婆怀孕九个月!常常便秘!吃些什麽东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2017-03-05
根据你的情况，最好先不要吃任何助排便的药物。
多喝水，多吃蔬菜水果，可以喝点蜂蜜，可以适当的走一走
张磊
已帮助网友：1718
2017-03-05
患了便秘需要注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，
即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。