怎么样快速瘦腿,还不让小腿粗
女 | 14岁
2017-03-04
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问题描述：今年15岁，女，大腿小腿特别粗，怎么样能快速瘦腿
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许若珊
已帮助网友：1938
2017-03-04
现在主要是大腿小腿特别粗，有可能是腿部的脂肪堆积，可能会影响平时正常的穿衣服，所以需要尽早减肥，在平时需要注意增加体育运动，每天跑步或者跳绳，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，平时需要保持大便通畅，预防发生身体的肥胖，有利于身体健康。