女孩青春期正常吗
问题描述：15岁有点胖，在减肥，这个年龄段减肥有没有效呢，以后会抽条么
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吴名波
已帮助网友：1401
2017-03-02
减肥不分时间，如果确实有肥胖减肥对身体健康成长还是有好处的减肥最好采用健康减肥方式比如控制饮食量和增加活动量是最好的
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-03-02
你目前的年龄减肥需要科学健康的减肥才行的，不要节食及服用减肥药，副作用大，对健康不利。建议你可以采取运动减肥，如跑步，跳绳，游泳等都非常不错，只要坚持就有效果，在配合控制饮食，每餐不要吃的太饱，一般七八分饱就可以的，多吃蔬菜水果，主食控制些就可以。