坐月子便秘严重怎么办
女 | 25岁
2017-02-25
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问题描述：昨天刚生完孩子，可是这几天就感觉自己便秘了，吃什么东西都不管用，坐月子便秘严重要怎么办？
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张磊
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2017-02-25
孕妇产后便秘可以从饮食上调理，平时可以多吃些纤维多的食品，像粗粮，还有芹菜，还可以多吃能促进肠胃蠕动的食物，蜂蜜，苹果这两种在月子里也是可以吃的，是温性，平时也可喝些酸奶，润肠通便，孕妇也可适当的在屋里溜达，按摩腹部，都是可以帮助解决便秘的。