晚上没有困意是什么原因
问题描述：总是白天感觉有困意，晚上一点困意都没有就是不想睡觉。。
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2014-05-27
考虑是有植物神经功能紊乱，多是精神紧张压力大引起。
可服用谷维素调理，并且白天不要睡觉，睡觉前服用牛奶安神。
王妍春
已帮助网友：1219
2014-05-27
建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，及时处理好日常事物
晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠，保证睡眠安静舒适
张磊
已帮助网友：1718
2014-05-27
考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的
你平时可以适当的服用谷维素，维生素B1来改善的，另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的
张晓光
已帮助网友：2152
2014-05-27
根据你说的情况考虑是失眠的症状表现。失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。建议患者要调整好作息时间，平时可以适当的做些运动锻炼。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-05-27
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益