18岁男生怎么增高
问题描述：现在一米7左右、是不是需要吃药或者喝牛奶,但是我本事不大会习惯喝牛奶.18岁的男生还想长高有什么办法? 希望广大热心朋友和给予我指导,感激不尽!
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-02-22
您的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合,如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高,请到当地正规的三甲医院检查,明确病因后大夫会根据病情对症治疗,这样治疗效果会更好,收费也会比较公正合理的,
李江萍
已帮助网友：1463
2017-02-22
骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,这些希望对你有所帮助,