失眠没精神怎么治疗
问题描述：晚上睡不着觉，总是感觉做什么事情都是力不从心的感觉，出现这种症状，该怎么治疗？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2014-05-27
失眠主要的表现是易兴奋.建议你吃点温胃舒胶囊加银翘片试试。
养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪.
胡莉
已帮助网友：1927
2014-05-27
这个要考虑是神经衰弱的原因，和工作疲劳，时间长，压力大有关系的。
可以吃点安神药物，如安神补脑液，配合谷维素，维生素B6。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-05-27
考虑是植物神经功能紊乱，与精神紧张工作压力大有关。
建议可服用安神补脑液及维生素b1调理身体，并多放松心情，白天不要睡觉。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-05-27
失眠症主要表现在是入睡难，易醒早醒，浅睡多梦，睡眠的质量差，有时还有彻夜不眠，还有心烦易怒，头晕头痛。建议患者平时养成良好的睡眠的习惯，晚上学习时间尽量不要太长。睡前不要乱想等等，慢慢就好了的。
张世清
已帮助网友：1860
2014-05-27
建议多参加体育运动，保持室内空气畅通，枕头也是关键，建议使用舒适的枕头。