体虚,免疫力差,没精神,失眠,怎么治疗?
女 | 24岁
2016-01-29
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问题描述：无精打采，爬个楼梯就腿软喘粗气。容易感冒，经常头痛，犯困，又睡不着。
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魏仲恩
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2016-01-29
一般气血虚弱的情况，你这个考虑是贫血气血不足，血液循环不好导致的，可以吃一些益气补血的药物，可以口服鹿胎膏或者补血口服液来调理2周，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，平时多运动，改善血液循环。