亦舒堂的百合枣仁茶可以安神助眠?
女 | 18岁
2017-01-04
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问题描述：失眠很久了，不太赶用药物调理，一次无意中一位熟人说他喝过亦舒堂的百合枣仁茶，挺好的，让我也试试看，这样的助眠茶真的有用吗？要喝多久呢 ，会不会有副作用呢
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唐建兵
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2017-01-04
百合酸枣仁是有安神的作用，是可以使用的，也有一定的效果，建议最好还是通过药物进行治疗，如果调理正常了，可以使用这个茶进行保健。建议平时注意休息，不要劳累，饮食清淡，不要吃过多辛辣刺激性的食物，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。