桂圆百合枣仁茶助眠效果怎么样
问题描述：丈母娘睡眠不好，听说桂圆百合枣仁茶不错，安全又养生，想送她这个调理睡眠，不知道效果怎么样。
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罗正强
已帮助网友：1322
2017-10-14
在出现失眠的情况之后，可以根据情况适当的使用药物进行对症治疗，同时注意避免熬夜，避免过度紧张焦虑。上述的保健品可以使用的，不过不能代替药物，暂时可以使用枣仁安神颗粒、谷维素等药物进行调理，同时注意睡前半小时左右使用热水烫脚10-15分钟，做做足底按摩，可以促进睡眠。
王涛
已帮助网友：2882
2017-10-14
你真是孝顺啊，可以送这些来调理睡眠的。有你这份孝心，想必你丈母娘的失眠会好很多。让你丈母娘平时注意生活饮食要规律，不要熬夜，不要劳累，多锻炼身体，多活动，会促进睡眠的。