激素导致肥胖
女 | 21
2010-11-28
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问题描述：从小身体虚弱，厌食，16岁的时候吃了一种增高药，吃完身体迅速发胖，并且胃口极好，一直到现在，21岁了，仍然肥胖，尝试过很多减肥方法，运动，节食都效果不明显
补充说明:
请专家帮忙，有没有什么好的减肥方法？
我现在体内的激素，应该已经代谢完了吧？但是体质好像也变得特别容易胖，稍微吃点甜食或者油腻食物，都会长肉！
回答专区
唐建兵
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2010-11-28
您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。