怎么样瘦脸
问题描述：大学生,身材很好,就是脸大啊,脸上有很多肥肉,有一张很难看的大饼脸,很郁闷不标准啊,怎么瘦脸或者锻炼啊,瘦的有型和身材匹配啊!
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张磊
已帮助网友：1718
2016-12-05
先说一下,胖脸的三大因素
1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方,面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸,
2、面部骨骼:如果你生就是张大脸庞、大骨骼,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了,
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素,
李成希
已帮助网友：1046
2016-12-05
科学的减肥,需要控制饮食及加强运动,
建议控制饮食总量及低糖饮食,每日一小时有氧运动,出汗的,关键是坚持,