身高一米六五,体重75公斤
女 | 31岁
2016-11-19
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问题描述：我结婚一前的体重是五十五公斤，后来有小孩了不知不觉就胖起来了，
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-11-19
身体肥胖是由于你结婚以后的营养比较好，此外可能平时缺乏合理有效的运动引起的，需要通过饮食和运动两个方面调理你平时可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，油腻大的食物，其次你还可以每天多运动，如坚持跑步，打球，做仰卧起坐等，可能就会防止继续肥胖