吃馒头能减肥吗
女 | 18岁
2016-11-17
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问题描述：在减肥 一天吃四个馒头 都是在中午和下午吃的 还有吃一些水果 喝好多水 晚上6点以后不吃任何东西 这样能减肥吗
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魏仲恩
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2016-11-17
可以有一定的减肥作用。改善形体，最好通过综合方法进行治疗，如每天保持适当运动锻炼。如跑步。跳绳，呼啦圈，多按摩一下减肥穴位。配合服用决明子，冬瓜皮，薏米等，调理肠道