怎么样可以瘦腿
女 | 14岁
2016-10-26
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问题描述：今年十五岁，腿上有赘肉，显得特难看，去年才这样的
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李美玲
已帮助网友：2579
2016-10-26
首先告诉你的是不要刻意的要求过瘦，减肥需要科学健康的进行，不可盲目；否则不仅容易反弹而且户危害健康根据你的年龄情况，不建议刻意减肥瘦身，建议日常饮食生活中多注意饮食食物选择，养成良好的饮食生活作息习惯，少食或不吃零食，避免暴饮暴食，适量多进行活动锻炼等