像我这样12岁女童怎么样健康减肥
女 | 12岁
2016-10-21
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问题描述：像我这样12岁女童怎么样健康减肥
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侯万东
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2016-10-21
女孩子生长发育比较早在11-12岁就进入青春期了，青春期身体发育全面开始身高体重器官都在快速发育成熟所以说需要大量的营养供给，平时注意多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物少吃零食等东西均衡营养适当锻炼身体这样就可以慢慢纠正营养状况了。没有必要减肥的