我这个年龄适合每天喝一杯咖啡吗
问题描述：我这个年龄适合每天喝一杯咖啡吗
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李江萍
已帮助网友：1463
2016-10-20
，不建议你每天都喝咖啡。
建议：每日一杯咖啡有助于延缓女性记忆力衰退。但是鉴于孩子还处于成长阶段，这些东西最好还是不要经常喝，以免影响生长发育。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-10-20
咖啡含有较多的咖啡因，具有兴奋的作用，对于你这个年龄来说，其实是不适合的，因为你还在青春发育期，此时要保持良好的休息和平和的心态
咖啡不适合你这个年龄使用，偶尔吃一两次应该影响不大，不建议你长期规律的饮用咖啡，建议你白开水为主