晚上多吃饭好吗
女 | 18岁
2016-10-07
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问题描述：晚上老觉得饿想吃饭，吃的饱饱的才感觉能睡，早上有不想吃，到中午才吃
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-10-07
你这与你平时长时间的生活习惯有关系，所以需要进行生活习惯的调整，平时要多一些户外体育锻炼，晚上要避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，早上要早起床，这样才能逐渐改善。