睡太多对身体好吗?
女 | 23岁
2016-10-06
有1个回复
问题描述：现在每天都要睡上十几个小时，睡不够就会觉得很烦躁，吃完饭就困，躺在床上很容易睡着。一有时间就睡觉
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-10-06
如果长时间睡眠也是不好的。下也容易引起身体不适。需要适当活动锻炼。注意多吃蔬菜水果。一般情况下多吃蔬菜水果和活动锻炼。需要预防长时间睡眠影响记忆力或者智力。也需要预防颈椎病和腰椎病。需要对症治疗。