前两天还100现在就104了,肚子长肉肉了什么原因
问题描述：前两天还100现在就104了，肚子长肉肉了什么原因
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2016-10-05
吃夜宵是比较容易长胖的，吃夜宵后就睡眠，体内消耗小，热量会转化为脂肪。如果想保持苗条的身材，建议不吃宵夜，平时饮食搭配合理，避免过多吃高热量的食物。
李成希
已帮助网友：1046
2016-10-05
这一般是与你吃的太多，和运动少有关系，平时多一些户外运动，有助于降低体重，另外，平时要减少进食总量，不要吃油腻食物。