晚上睡觉经常做梦,一睡着就做梦,第二天没精神
问题描述：晚上睡觉经常做梦,一睡着就做梦,第二天没精神
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高秋凤
已帮助网友：1066
2016-09-07
一睡觉就做梦,并且第二天总没精神,考虑是神经衰弱症,建议到医院检查确定你的情况属于神经衰弱症,神经功能紊乱,可以口服氯硝西泮片等镇静药物,但是,必须在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成药物治疗,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物,具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-09-07
这主要是焦虑的表现,应注意心理的调节,同时可练习一下简单、实用的“观息法”可有效改善这种状况,具体操练可参考《淡定是修炼出来的》一书,