吃完饭该站还是该座?现在正在减肥
问题描述：吃完饭该站还是该座？现在正在减肥，站又怕脂肪到小腿处怎么减也减不了，，座又怕有小肚腩。
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2016-08-31
减肥期间晚饭最好少吃或者是不吃，吃玩饭以后最好是去散散步，站着脂肪是不会到小腿上的，
减肥期间晚饭最好少吃或者是不吃，吃玩饭以后最好是去散散步，站着脂肪是不会到小腿上的，
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-08-31
饭后的话，是不适宜立即运动的，也不适应久坐或者平躺的
饭后的话，要是想运动的话，应该在饭后一小时在运动比较好
以上是对“吃完饭该站还是该座？现在正在减肥,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2016-08-31
吃饭最好七八分饱，之后平卧30分钟后再活动
吃饭最好七八分饱，之后平卧30分钟后再活动
胡书香
已帮助网友：2004
2016-08-31
很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳