21天减肥法的影响 会瘦吗
女 | 17岁
2016-08-26
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问题描述：21天减肥法对115斤的高三学生有什么影响 坚持下去会瘦吗 之后会反弹吗
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王淼
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2016-08-26
身体出现肥胖可能是由于你平时的营养比较好，特别是吃高热量，高脂肪的食物过多，此外平时又缺乏合理有效的运动引起的建议你平时可以坚持锻炼身体，如每天坚持至少半小时以上的体力活动，其次你还可以多注意清淡饮食，坚持下去就可以达到减肥目的的