快速解决便秘
女 | 23岁
2016-08-22
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问题描述：我这个人有便秘很久了,每天上个厕所都特别的困难,就这样的情况大概有半年多了,而且我上班要长时间坐着,现在身体越来越胖了,肚子的上肉很多,同事都说我像怀孕几个月的,这样我很苦恼,我也试过吃排毒的药,可是效果不明显,我长期便秘很久了,现在天天得便秘该怎么?
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王娟
已帮助网友：1119
2016-08-22
根据你的病情描述,你是得了严重的便秘,便秘说好治也好治,你这种便秘请及时治疗,以免时间过长引起痔疮,到时候就麻烦了,便秘建议您忌辣椒、多吃蔬菜少吃米面,喝适量的水,坚持运动多活动,少吃油腻的喝些蜂蜜,多吃富含粗纤维的食物,及时排便,