我觉得自己得了抑郁症
问题描述：之前家里的小太阳，家人都挺喜欢，但是自从上了高二，觉得自己渐渐变得不爱说话了，家里亲戚来的时候也不像之前那样讨人开心。有个和我一样大的姐姐，每次看见她讨家人喜欢的时候心里就很嫉妒，但是自己有没有办法像之前一样，真的好痛苦。我该怎么办？我能找回自己吗
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唐建兵
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2016-08-18
，你最近的心理状态不是很好的样子，觉得自己失去了在家里的中心的地位了，落差感很大。
其实无论是多么完美的人，都不可能得到所有的人的喜欢，这个时候的自己就要注意保持好最好的心态去面对生活和学习。做好真实的自己就是最好的。希望你幸福。
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-08-18
这是你个人原因，由于你性格的原因，太封闭了。
可以多看看书，多散散步，多运动运动，改善一下心理状况，使自己的心胸宽广一些；多和朋友，家人，亲戚聊聊天，多沟通沟通。遇到什么烦恼心事可以找人倾诉一下，缓解一下压力。希望能够帮助你开朗一些。