每天按时睡眠五小时这是失眠吗
男 | 46岁
2016-08-03
有2个回复
问题描述：每天按时睡眠五小时这是失眠吗
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-08-03
正常人每日睡眠时间应该在8小时左右,你的睡眠时间不足,属于失眠的表现,
李美玲
已帮助网友：2579
2016-08-03
应该不是失眠的情况,不用担心,建议平时要多做户外活动,放松心情,避免紧张,必要时可以口服安神补脑口服液治疗,