睡眠不好,几乎每天都要失眠
女 | 43岁
2015-11-20
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问题描述：我在新疆昌吉，在哪里可以买到真砭石，睡眠不好，几乎每天都要失眠。在半夜醒来就睡不着，一般要失眠2-3小时
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李江萍
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2015-11-20
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等