什么钙片适于20岁,助于长高,再发育
问题描述：什么钙片适于20岁，助于长高，再发育
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胡世林
已帮助网友：1420
2016-07-31
你最好检查骨骺腺是否闭合，如果没有闭合还是可以长高的。建议你可以遵医嘱注射生长激素，配合补钙治疗，钙片选择成年钙片就可以的，每天睡眠不宜低于八个小时，平时不要熬夜，因为多数身高发育都是在夜晚的，再有配合运动也对身高发育有帮助的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-07-31
身材发育情况跟遗传有关系取决于父母的身高在青春期的时候是身体发育比较快的阶段。现在这个年龄段可能还会成长普通的钙片都行，但是应该吃好饭多吃高蛋白食品比如肉类牛奶鸡蛋，另外应该加强锻炼多跑步运动增强体质促进骨骼生长。