吃什么钙片助于骨骼的发育
问题描述：吃什么钙片助于骨骼的发育
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李泽
已帮助网友：2879
2016-11-24
现在市场上补钙品种非常多。
我建议你可以吃阿法骨化醇，可以促进骨骼发育，但必须找医生开处方，祝你早日康复
王志强
已帮助网友：1647
2016-11-24
补钙的话，最好是有镁的参与。
建议选择天然的钙镁片，一般的钙片基本是合成的。
额外可以补充些天然的蛋白质，多种维生素和矿物质。
以上是对“吃什么钙片助于骨骼的发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2016-11-24
补钙最好选择含有维生素d的复合钙制剂，这样可以起到增强钙吸收的作用。一般最常用的有碳酸钙D3、液体钙软胶囊等。
同时还需要进行适当的锻炼，如长跑、伸展体操、羽毛球、篮球等，这样才可起到增加身高的效果。
胡莉
已帮助网友：1928
2016-11-24
服用含有维生素d的钙片有助于骨骼发育
建议服用含维生素d的钙片，因为维生素d可以促进钙的吸收