男人肾虚怎么调理?
男 | 33岁
2016-07-25
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问题描述：我老公最近有点肾虚，会不会是累的，最近睡眠质量也不好，晚上总是冒虚汗，就是比较肾虚了，不想去吃西药，是药三分毒，想喝点中药或者吃点什么给他调理一下，怎么调理，该吃什么。
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李泽
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2016-07-25
可以进行一些食补要多吃鱼虾，韭菜，这些对肾，都有很大的好处。而到了冬天，要吃一些温性的食物，譬如羊肉，大枣，橘子，肾对于男人来说，是相当重要的。即使不肾虚，吃上面的这些食物，也对肾的强健，大大的有好处。