洗头时头发掉的特别的多,为什么?
女 | 22岁
2016-07-20
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问题描述：洗头时头发掉的特别的多，为什么？
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夏远波
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2016-07-20
掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。