颈椎病患者平时需要注意什么呢?
问题描述：我老公前几天经常说他头痛，恶心，很难受，我以为老公是感冒了，就给他吃了点药，可是几天后还不见好，还是很难受，而且浑身乏力，就去医院检查，检查说我老公患了颈椎病。
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2016-07-17
颈椎病患者平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.特别是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。注意休息，避免劳累。
王娟
已帮助网友：1119
2016-07-17
头痛，恶心，很难受，而且浑身乏力，从以上这一些描述的几种症状来分析，可以最初诊断应该是颈椎病。
多运动，去医院做做牵引，别长期固定一个动作，颈椎病没有特效药。平时可以加强颈肩部肌肉的锻炼。
以上是对“颈椎病患者平时需要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2016-07-17
平时可以加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
平时可以加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-07-17
头痛，恶心，很难受，而且浑身乏力，是颈椎疾病，引起脑供血不足引起的。
颈椎病患者平时应该死注意的有：定时休息并进行适度抬头训练是颈椎病的日常注意点之一；选择合适的枕头、防止外伤与落枕也是颈椎病的日常注意点。