怀孕刚两个月失眠怎么办
女 | 25岁
2016-07-12
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问题描述:怀孕刚两个月失眠怎么办
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胡世林
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2016-07-12
,初步判断失眠可能性,最好的办法是休息。注意多喝水,建议您使用西药谷维素,可以吃点维生素c。保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的;