肝排毒不好怎么办?怎么样促进肝排毒?
问题描述：肝排毒不好怎么办？怎么样促进肝排毒？平时吃什么对肝排毒有帮助
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-07-09
黄瓜,能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
黄瓜,能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-07-09
肝功能受损，酒精等会影响肝排毒功能。
建议饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情和乐观的生活态度。