如何改善贫血,我头晕,能吃什么食物改善贫血好
问题描述：如何改善贫血，我头晕，能吃什么食物改善贫血好
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王妍春
已帮助网友：1220
2016-07-09
“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
建议服用铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁或葡萄糖酸亚铁，改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。希望帮助到你
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-07-09
以上你说的情况贫血分为轻中重的，前两种是可以口服药物和肌注药物治疗下的，后者严重是需要输血治疗下的
目前你的情况贫血是那个阶段，最好是可以在医生指导下治疗的，治疗贫血是可以口服阿胶浆或是右旋糖酐铁片和叶酸片和甲钴胺片联合治疗下的
以上是对“如何改善贫血，我想问下我头晕，可以吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2016-07-09
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
治疗的话最好去医院进行相关检查确诊，发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-07-09
贫血头晕是缺铁引起的，缺铁导致血红蛋白的数量降低，运输的二氧化碳和氧气无法正常代谢，所以会出现脑部头晕的症状
贫血要补铁，瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等都不错，主食中搭配来吃，红枣每天都坚持吃几个。贫血头晕的话你可以吃些补铁的铁之缘片，这个不仅可以改善头晕，还可以改善脸色