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就是晚上睡到凌晨2-3点就醒了

女  |  24岁 2016-07-04 有2个回复

问题描述:最近对什么事都不感兴趣,不高兴,总觉得很累,很疲惫,什么都不想做,觉得自己很没用,什么都做不好,情绪很是不稳定,总有轻生的念头,晚上总是翻来覆去的睡不着,好不容易睡着了到了凌晨2-3点就行了。

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肖华
已帮助网友:2137

2016-07-04

你可能得了抑郁症哦,抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的**念头和行为。很常见,但并非每例都出现:?

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高锡云
已帮助网友:2101

2016-07-04


从对事不感兴趣、心情抑郁、总觉得累、什么都不想做、情绪不稳定、睡不好等症状来看,可能为轻度抑郁症或者长期压抑、自卑的心情所致。
从您以上描述的症状来看,主要可能是轻度抑郁症的表现,建议您多参加户外活动,多做一些自己感兴趣的事情,正确调节自己的心情,保持心情舒畅、减轻生活压力、提高自信心,避免浮想联翩,有正常的生活作息等;希望我的回复对您有所帮助并祝您身体健康!