听说月经期能减肥?怎么减肥?
女 | 23岁
2014-05-21
有1个回复
问题描述：听说月经期能减肥？怎么减肥？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2014-05-21
月经期是流血的过程，身体的免疫和抵抗力都比较弱，是不能进行减肥的，比如节食减肥，药物减肥等，这些方法都是不可取的。有损健康。
建议在月经期应该高蛋白饮食，比如瘦肉，鱼，兔肉等。月经期不要进行性生活。