从100斤瘦到90斤特别是大腿
问题描述：从100斤瘦到90斤特别是大腿
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2016-07-02
您这种情况是可以通过饮食控制和体育锻炼来达到
建议，少吃油腻含糖多的食物，少吃零食，积极参加体育活动，祝您好运
侯万东
已帮助网友：2052
2016-07-02
看了您说的情况，您现在腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的
建议您在以后的生活中多吃一些青菜，鸡蛋，清淡的食物，尽量不要吃油腻的食物，此外要注意运动，每天坚持跑跑步，跳跳绳等