助眠茶调理失眠效果怎么样呢,一般需要调理多久呢
女 | 24岁
2016-07-01
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问题描述：助眠茶调理失眠效果怎么样呢,一般需要调理多久呢
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夏远波
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2016-07-01
很荣幸能为您服务!导致失眠有没有什么事件（工作,生活,学习,家庭）影响的呢?如果有原因的话,建议找出问题的所在解决问题,睡觉前也可以适当做一些运动,喝杯牛奶,听听音乐来促进睡觉