晚上饿了吃什么不发胖
问题描述：晚上饿了吃什么不发胖
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欣铃
已帮助网友：2191
2016-06-27
您的情况可以服用一些含糖分少的水果，同时不要过于刺激胃，
可以使用木瓜，火龙果柚子等，还有助于排便，同时有美容养颜的作用
李美玲
已帮助网友：2579
2016-06-27
可以选择的东西有很多。
推荐你吃的是苹果，饱腹作用很好。而且是负卡路里、
以上是对“晚上饿了吃什么不发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2016-06-27
吃水果是最好的方法，不发胖的。
不过建议还是最好不好吃东西，因为可能会影响睡眠的。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-06-27
建议你晚上不要食用食物
晚上特别是要睡觉之前吃食物，会增加胃的负担，会影响你的休息