吃什么食物最容易吸收长高的呢
问题描述：吃什么食物最容易吸收长高的呢
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符云辉
已帮助网友：2474
2016-06-27
喝牛奶有助于身高增长，不要吃反季水果、油脂食品、含糖碳酸饮料，都会对对您身高有影响。另外还要多做线性运动，跳绳、打篮球有助于身高增长。不能熬夜。
建议可以去医院拍骨龄片，看骨骺闭合情况，如果未闭合还可以采用药物干预治疗。希望对您有帮助
以上是对“吃什么食物最容易吸收长高的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2016-06-27
身高的发育与您的先天遗传基因和后天的营养和锻炼有关，建议您保证充足的营养，加强锻炼，多做拉伸运动。
饮食方面保证充足的营养就行。
感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-27
想长个子的话得多吃些含钙的食物。
建议多吃鱼肉蛋奶类的含钙高的食物，另外可以熬一些大骨汤喝，里面营养很丰富。