一下，叶酸早，中，晚什么时间吃最容易吸收呢
女 | 29岁
2015-09-25
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问题描述：一下，叶酸早，中，晚什么时间吃最容易吸收呢
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王妍春
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2015-09-25
以和三餐最接近的时间如饭中，最合适，吸收率是平时吃的1.85倍在有蔬菜饮食的情况下吸收率是最好的，如绿叶蔬菜等